​母乳喂养很重要也很辛苦,这九大误区新手妈妈知道多少?

2019-07-14 来源:月嫂在线12人看过

母乳喂养很重要也很辛苦,这九大误区新手妈妈知道多少?重庆爱多宝金牌月嫂今天谈谈关于母乳喂养的九个常见误区,满满的干货知识,供大家参考

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误区1、剖腹产后不能立刻哺乳剖腹产手术一般是宝宝先出手术室,再加大产妇的麻药量,进行缝合后再推出来。打了麻药,是否能立刻哺乳呢?当妈妈完全清醒、及宝宝情况良好的条件下,便可以开始哺乳。以我自己的经历为例,大概进手术室半小时后,小桃就先被抱出来了,我再过半小时左右,才被推出来,当下意识还有点迷糊。等压过恶露之后,就开始哺乳了。剖腹产的妈妈产后两小时是要求平躺,之后由于伤口的关系,第一天可以让宝宝从妈妈的乳房外侧,趴着吸吮乳头,这样可以避免宝宝碰到伤口,又可以实施母乳喂养。恢复一些后,也可试试侧躺喂,避免宝宝压迫到伤口;待恢复差不多,坐起来不痛时,可以再尝试抱喂。

误区2、剖腹产会影响奶量剖腹产的妈妈恢复起来会比顺产妈妈更慢一些,因为肚子伤口的关系,在哺乳姿势上要求较高;再加上手术后要等到排气后才可正常进食,一开始只能吃流质食物,一定程度上确实会对哺乳产生影响。宝宝出生后的三天里,身体里是自带粮食的(糖原),所以不用担心自己的奶水不够、吃不饱。而且宝宝出生初期胃很小,需要的奶量也少。


前三天更重要的是帮宝宝通过肌肤接触和自动寻乳,来建立与妈妈之间的安全感。剖腹产的妈妈要有信心,不要一开始就自己放弃哦~误区3、乳房大小影响奶量很多人普遍以为在孕前胸大奶就多、平胸奶就少,这其实是一个很大的误区。乳房大小是由乳房里的脂肪多少决定的(下图中橙黄色部分),脂肪多,就是我们说的“奶大”。

然而,负责乳汁分泌与运输的结构是乳房中的腺体组织,与脂肪组织没有关系。决定奶量的关键,与催乳素和催产素这两个激素有关。当宝宝吮吸时,刺激感会传递至妈妈的脑下垂体,脑下垂体前叶会分泌催乳素,后叶分泌催产素。催乳素负责生产,当血液中的催乳素增多到一定水平,就开始产生乳汁;催产素负责运输,使乳汁顺着输乳管向乳头流动。胸部的大小,与这两种激素的分泌和工作无直接关联哦~

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误区4、奶越多越好我们说产后来奶水的时间是24-48小时,但其实母乳分泌有个过程, 每个人的节奏是不一样的,不要因为旁边的妈妈给小宝宝吃上奶了,加上家人不适当的“关心”,你就“方”了要相信自己。另外,剖腹产的妈妈会被交代术后饮食要清淡,按照课程里康老师的方法,提前做好准备工作,该来的总会来的。很多老人家都希望产后妈妈的母乳越充足越好,宝宝吃得越胖越好。但其实奶水在乳房内积蓄过多,可能造成积奶而引发堵奶等乳腺疾病,会影响到乳房的健康。如果产后妈妈的奶水来得太快或太猛,宝宝还没做好准备,没练习好吸吮这个本领,可能会导致宝宝呛奶呢。宝宝也有可能在吃到含脂肪量较多的后奶之前,就吃饱拒绝再吃了,摄入前奶过多,将引发胀气等不适。奶不是越多越好,最佳状态是达到供需平衡,可以通过调节宝宝吃奶的频率,来调控乳汁的分泌量。如果奶量过多过冲,可以在亲喂之前先挤出一部分,减缓乳汁的流动速度;在流速过快宝宝来不及吃时,可以及时移开,拍拍嗝再喂。


误区5、感冒、发烧、乳腺炎就要暂停哺乳无论是感冒还是乳腺炎引起的发烧,母乳都不会被“烧坏”、“变质”,都可以继续哺乳。尤其是感冒后,宝宝还能通过乳汁获得抗体。但是发烧会影响母亲的精神状态,应尽快找出发烧原因并及时看诊治疗,可服用哺乳期可用的药物。在哺乳时,妈妈注意洗净双手、戴口罩,防止空气飞沫传播和直接接触传播。如果是堵奶、乳腺炎,尽快寻求专业母乳指导的帮助。误区6、大补催奶,不能喝水在很多老人家普遍观念中,坐月子就是要补,猪蹄、土鸡、各种浓汤轮番上场,这样奶才会多才会浓。但这是一个常见的误区,要切记产后乳房还没渡过泌乳二期,也就是我们前面提到的产后24-48小时前, 并不要“大补”。这可能会导致母乳中脂肪含量增加,过多的奶水会淤滞于乳腺导管中。很多妈妈表示,堵奶、乳腺炎的痛,比生娃还可怕呢!就拿桃妈住过月子中心的月子餐安排来说,前两周的月子餐以排恶露为主,都很清淡呢,知道原因了吧!况且,喝太多浓汤产生的高脂肪奶并不利于宝宝消化吸收;同时,也容易造成妈妈身体虚胖,不利于产后恢复。产后口渴是一种自然的生理现象,那是否能喝水,还是只能喝月子茶、红糖水呢?在分娩后,体内失血多、排汗量增大,且随着母乳的排出,水分也跟着流失,中枢神经传输水分缺失的信号传到大脑,让妈妈产生口渴的感觉。这时,喝温开水是很好的选择,又方便又健康。建议以少量、多次、慢饮的方法饮用。

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误区7、产后来月经了奶就没营养了普遍而言,比起奶粉喂养,母乳妈妈产后恢复月经的时间要更久一些,但具体时长因人而异,几个月到一两年都有。那么来月经后的母乳是否还有营养?还能继续哺乳么?据研究表明,经期由于激素水平变化,雌激素增加,母乳中水分、脂肪有所减少,蛋白质有所增加,可能会略微影响乳汁口感,且奶量可能暂时下降,但在经期结束后,又会恢复正常。在经期的母乳妈妈需要适当补充营养,多休息,不需要因此刻意停止哺乳哦!至于什么时候离乳、断乳,也是学问多多,选择妈妈和宝宝都准备好的时候为佳。误区8、哺乳期不用避孕前几天准妈群里还讨论过个事儿,大家普遍以为产后哺乳期不来月经的话,就不用避孕,这其实是个很大的误区!分娩后,由于个体差异,恢复月经的时间长短不同,但没有月经,并不代表就没有排卵,不需要避孕。即使是在哺乳期,身体在适应产乳后,泌乳激素分泌量会下降,排卵就有可能恢复,这时就会有妊娠机率。因此,如果近期没有再次妊娠准备的妈妈,务必做好避孕措施哦!
误区9、通乳很简单,月嫂都能做在坐月子期间,不少妈妈难免都会遇到堵奶、涨奶、乳头被咬破、宝宝吸吮不好等棘手情况,往往手足无措。很多月嫂自称通乳很专业,其实并非如此。靠着蛮力搓揉按压,不仅没有效果,反而可能对本就胀痛的乳房产生二次伤害。错过最佳处理时间,可能让情况越发严重。哺乳期的乳房有它自己的发育规律,加上我们乳房里的组织结构非常精密和娇嫩,如非必要,不要轻易揉搓。按照正常泌乳的过程,一般不会有大问题,在孕期里里提前学习和了解乳房组织结构和泌乳原理非常有必要哦!像通乳这种专业的事,应该交给专业的人。靠谱的通乳、母乳指导是会针对每个人不同的状态,进行分析判断,包括宝宝含乳的姿势、口腔结构、大小便情况、妈妈乳房的情况以及精神状态等。针对不同的情况,进行不同的处理,调整衔乳姿势,找到宝宝的吃奶规律,在这个过程中帮助妈妈找到适合他们的方式。
母乳喂养,真的是一种甜蜜的负担。桃妈我自己全母乳喂养至今已经15个月了,有过累、有过痛、也有过很多尴尬的时候,会遇到各种不适,胀痛、破损、硬结……但看着那个怀里呼哧呼哧吃奶的小肉团,心中就无比幸福,无怨无悔。希望看到这里的准妈、新手妈妈们,找到爱多宝专业月嫂,让她给你的月子期纠正误区,多学知识,一起当个快乐健康的“奶妈”吧!

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